マタニティヨガとチョコブーツ

マタニティヨガ。

今までユーチューブを見ながら日々取り組んでいた体操が二つ。
骨盤体操とヨガ。
どちらもマタニティフォーカスなので、安心して取り組んでいたのだけど、

時期が区切ってあり、後期になればなるほど動きがすごく優しくなる。ちょっと物足りない。

まだ前の月のやつ、できるけどなーと思うんだけど、しないほうがいい動きとかもあるんだろうなあと思って、どうしようか迷っていたら、

ミッドワイフがフリーマタニティヨガを行っていると聞いたので、行ってきた。

他の人と一緒にヨガするの初めてだし、
先生がいるのも初めてだからちょっと緊張。
何着ていけばいいのかもよくわからなかったから、

お腹ベルト、ゆるいシャツ、ヨガパンツ（ウィナーズで買ってパジャマとして使ってたんだけどね）で行ったよ。

生徒が二人だけの超少人数セッションでラッキー♪
疑問に思っていたことを答えてもらいながら、ゆっくり一緒にヨガしました。

呼吸意識と瞑想をセンターに置いたすごくじっくりする感じ。
簡単な動きが多かったけど、集中してやると血行がとてもよくなってるのがわかる。
血の巡りが良いからか、赤ちゃんも超元気に踊ってるみたい。

楽しかった！！
もう一人の生徒さんと予定日が全く同じだったし、プリネータルクラスの曜日も一緒なので、これから仲良くなれたらいいな。

帰りはちょっと遠かったけど、歩いて帰る。途中で大好きなチョコレート屋さんSTUBBEに寄って、マイケルにプレゼントを買ったよ。別に特別な日じゃないけど、いつも優しく我慢強く一緒にいてくれるので、お礼だよ。

 

ブーツの中に、４つトリュフが入ってるの。これで１２ドル。
トリュフとーってもおいしい！！

マイケルにこれあげたら、笑いながら、
"Give someone the boot"ってどんな意味か知ってる？

って聞かれた。きょとんとしてたら、

「解雇する、もしくは、別れるって意味だよ」

だって！！知らんかったーーーー！！！

失礼しました。その逆だからね。いつものお礼。



本当は帰宅後仕事しようと思ってたけど、良く分からないくらい体が疲れていて、
９時くらいに寝ちゃった。。

こんなに体が重く感じたの初めて！！
１２時間くらいぐっすり寝たよ〜