反省

事故を目撃した後から、少し不安定になって、色んなことを試しながら、
最近やっと、物事がすっきりと理解できて、集中できて、モチベーションが持続する、状態に戻った。

この一ヶ月ちょっとは、

常に「私もう大丈夫だ！」っていう自己暗示、プラス、大丈夫っぽい日常のことを少しずつやっていく

→やっぱりまだ落ち込んでることに気がつく→状況確認と修正、の繰り返し、

だったけど、

ここ数日間、明らかに集中力、注意力、ぎゅっと踏ん張る力、がすごく漲って、安定している。

同時に、いろんなことが見え始める。

日常生活を普通にしてたはずなのに、ここ数ヶ月、

１．お金を全然計画的に使えてない
２．掃除がすごく中途半端になってる
３．読みっぱなしの本が多すぎる
４．日本とのコミュニケーションが雑

この４つが、驚異的にありえない！今週末中を使って、ある程度整理はつけたけど、

なんか、

大丈夫とか思いながらも、ぼーっと生活してたんだなと感じる。


自分のことばっかりに精一杯で、他の人のこと、ちゃんと考えられてたかな？

意図的に楽しいこと、気持ちが明るくなることばかり考えようとしたけど、それでないがしろにしてしまった部分が確かに有る。

トロントに移民すると決めたとき、頻繁に会えない分、日本の家族や友達に、大切だよっていう気持ちを普段から、積極的に表現しようと決めたのに、ここ数ヶ月は全然できてなかった。手紙をくれた友達にも返事が出せてなかったし、家族への贈り物も梱包したままだった。書類も処理できてなかったし。

今やっと、自分のことが冷静に見えるようになって、悔しい気持ちがたくさん。
ダメすぎた。

戒めの意味もこめて、ここに書いている。

ごめんなさい。

ルティーンの復活

夜のうちにつくる次の日のTo-doリスト、読む本によって色を変えてアイディアとページ数をメモしておくreference card、

も復活し、毎日ちゃんと生活する。

もう、ぼけーっとして無責任なことしたくないし、何より、今しか出来ないこと、ちゃんと今出来る自分でいたい。

今出来ることを後にまわすな、
今出来ることは今すぐにやれ！
ー笑う犬より

おそらく、このぼけーっとする時間は私にとって必要だったのだろうけど、
そして今、頭がしゃきーんとしてるのは、良いことなんだろうけど、

このギャップを埋めるのが今！
優しい人がまわりにいてくれるので、
私は自分に厳しく！

もうほんとに、情けない・・・。