Save Me from this Gloomy Day!

また雪が降る。

グルーミーなのに、雪の反射で目には眩しい。

昨晩、隣の人の音楽が相当うるさくて、苦情を言いに行ったあと、
雪が降り出した。

ウクライナの情勢や、今読んでいる色々なhopelessなことで、ただでさえ、なんか気分が良くないのに。

あーあ・・・。

ぐーんと気持ちが落ち込みそうなときにするのは、

キャンドルに灯りをともすこと。

色んな形のキャンドルホルダーがあるとうれしい

私はあまりアロマキャンドルが好きじゃないので、匂いの無い白いキャンドルをIKEAでまとめ買い。

１００個で４ドル

他の形はホームページでチェック

キャンドルは無香な代わりに、茶香炉にも火をともす。お茶の香ばしくて甘いふんわりとした香り。

やさしくて、あたたかく、とても気持ちが良い。

画像はお茶の福本園からお借りしています

私の茶香炉は、幼稚園からの親友と去年、佐賀県の嬉野に温泉旅行に行ったときに購入したもの。温泉宿の部屋に通してもらった瞬間、とても良いにおいがして、女将さんに尋ねたら、嬉野茶を茶香炉に乗せているだけですよ、と教えてくれた。

だから、茶香炉を使うとき、いつも親友の佐和子のことを考えて、なんだか優しい気持ちに余計なれる気がする。

そういえば、最近、香りを大事にしてる気がするなあ。

長時間仕事や勉強が多いので、集中力が切れそうなとき、エッセンシャルオイルの匂いをかぐ。好きなのはWhite Cedar。ローズマリーも好き。昔、気絶した人にすっごい臭いにおいをかがせて、目を覚まさせていたこともあるそうで、強いにおいって、意識をしゃんとする効果があるみたい。臭いのは嫌だけど、すっきりな匂いをちょこっと。

トロントでは、The Noah's に行くと色々そろう。私がよく行くのは、BloorXSpadina の店舗と、St.Mary X Younge付近 の店舗。

こんなお店

色んなお茶、健康食材、

味噌とか豆腐とかも売ってある

この前事故をみてから、ちょっと不安定になった後に、自分がどういうもので心がしゃきんとなるのかなと考えながら生活してみた。キャンドルと、香り（かなりピッキーだけど）はとても効き目があるみたい。

外では近所のおじちゃんが雪かきしてる。静かな日曜日。

私も勉強にもどろう。